Kurse für Schwangere

Yoga für Schwangere

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Einstieg ist jederzeit möglich, ab der 13. Schwangerschaftswoche. Die erste Rechnung ist für 8 Lektionen. Falls du länger kommen möchtest, ist das kein Problem. Es gibt eine zweite Rechnung, falls du mehr als 8 Lektionen besucht hast.

Die Krankenkasse bezahlt mindestens Fr. 150.- aus der Grundversicherung.

CHF 30.-- pro Lektion

Kein Unterricht:

21.04 / 28.04 / 09.06 / 28.07 / 04.08 / 11.08 / 29.09 / 06.10 / 08.12 / 22.12 / 29.12

Private Geburtsvorbereitung für Paare

Kontaktieren Sie mich bitte damit wir einen Termin abmachen können.

CHF 110.-- pro Stunde

Prenatal class

Please contact me for an appointment.

CHF 110.-- per hour

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik 3 - 2025

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Mai: 06.05 / 13.05 / 20.05 / 27.05

Juni: 03.06 / 17.06 / 24.06

CHF 210.--

Rückbildungsgymnastik 4 - 2025

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

August: 26.08

September: 02.09 / 09.09 / 16.09 / 23.09

Oktober: 07.10 / 14.10

 

CHF 210.--

Rückbildungsgymnastik 5 - 2025

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Oktober: 28.10

November: 04.11 / 11.11 / 18.11 / 25.11

Dezember: 02.12 / 09.12

CHF 210.--

Zum Dranbleiben

Gültig im ersten Jahr nach besuchtem Kurs.

Nach besuchtem Rückbildungskurs (in der Gruppe oder privat) können weitere Lektionen in laufenden Kursen gebucht werden

 

1 Lektion CHF 30.-- / 3-er Abo CHF 90.--

Rückbildungsgymnastik privat mit oder ohne Baby

Start ab 6 Wochen nach der Geburt.

3 Lektionen à 60 Minuten innerhalb 8 Wochen.

 

 

CHF 300.--

Pilates & Yoga

Montag

  • YOGA

    -

Dienstag

  • PILATES

    -

Mittwoch

  • PILATES

    -

  • PILATES

    -

Freitag

  • PILATES

    -

10er Abo

CHF 220
  • 17 Wochen gültig

20er Abo

CHF 420
  • 28 Wochen gültig

Einzellektionen Yoga, Pilates
oder Rückbildung

Die Termine – einmalig, regelmäßig oder immer mal wieder – werden je nach individueller Wochenplanung und Zeitbudget vereinbart.

Einzellektion

CHF 100
  • pro 60 Minuten

kleine Gruppe 2-4 Personen

CHF 130
  • pro 60 Minuten

Andere Kurse

Einfach-Frei Hypnosetherapie

Yoga Work

Linedance Tanzschule Skippy-Dancers GmbH