Kurse für Schwangere
Yoga für Schwangere
Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich, ab der 13. Schwangerschaftswoche. Die erste Rechnung ist für 8 Lektionen. Falls du länger kommen möchtest, ist das kein Problem. Es gibt eine zweite Rechnung, falls du mehr als 8 Lektionen besucht hast.
Die Krankenkasse bezahlt mindestens Fr. 150.- aus der Grundversicherung.
CHF 30.-- pro Lektion
Kein Unterricht:
2025: 08.12 / 22.12 / 29.12
2026: 16.02 / 09.03 / 06.04 / 13.04 / 25.05
Private Geburtsvorbereitung für Paare
Kontaktieren Sie mich bitte damit wir einen Termin abmachen können.
CHF 110.-- pro Stunde
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik 1 - 2026
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Januar: 06.01 / 13.01 / 20.01 / 27.01
Februar: 03.02 / 10.02 / 17.02
CHF 210.--
Rückbildungsgymnastik 2 - 2026
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
März: 17.03 / 24.03 / 31.03
April: 07.04 / 14.04 / 21.04 / 28.04
CHF 210.--
Rückbildungsgymnastik 3 - 2026
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Mai: 19.05 / 26.05
Juni: 02.06 / 09.06 / 16.06 / 23.06 / 30.06
CHF 210.--
Zum Dranbleiben
Gültig im ersten Jahr nach besuchtem Kurs.
Nach besuchtem Rückbildungskurs (in der Gruppe oder privat) können weitere Lektionen in laufenden Kursen gebucht werden
1 Lektion CHF 30.-- / 3-er Abo CHF 90.--
Rückbildungsgymnastik privat mit oder ohne Baby
Start ab 6 Wochen nach der Geburt.
3 Lektionen à 60 Minuten innerhalb 8 Wochen.
CHF 300.--
Pilates & Yoga
Montag
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YOGA
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Dienstag
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PILATES
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Mittwoch
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PILATES
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PILATES
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Freitag
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PILATES
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10er Abo
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17 Wochen gültig
20er Abo
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28 Wochen gültig